MyLife by Irish Life

Irish Life의 MyLife

Irish Life의 MyLife 앱으로 건강하고 활발한 생활을하십시오. MyLife는 귀하의 건강에 대해 더 많이 이해하고 귀하의 건강과 복지를 개선하기 위해 할 수있는 작은 일을 정확히 찾아내는 데 도움을줍니다.

실제 시간 점수

Health Score는 1 (낮음)에서 1,000 (높음)까지 과학적으로 계산 된 숫자입니다. 건강 점수가 높을수록 건강 해집니다. 건강 점수는 몸, 감정적 인 웰빙 또는 라이프 스타일 데이터가 어떻게 변하는 지에 따라 실시간으로 위아래로 이동합니다. 시간 경과에 따라 추적하면 건강 점수는 전반적인 건강 상태를 나타내는 좋은 지표입니다.

개인 코치

MyLife Health Coach는 앱을 통해 조언을 제공하고 기분을 좋게하는 데 도움이되는 건강한 작은 변화를 유도 할 것입니다.

활동 추적 및 건강 통계

신체 활동, 영양, 스트레스 수준 및 수면은 물론 신체 데이터 및 정신 건강의 세부 사항을 추적 할 수 있습니다. 앱에 통합 된 추적 기능이 있으며 Apple Health, GoogleFit 및 Fitbit과 같은 잘 알려진 추적 하드웨어 또는 소프트웨어를 사용하여 운동, 수면 등의 데이터를 앱과 공유 할 수 있습니다.

머물렀다.

MyLife 앱은 행동 과학의 동기 부여 기술과 소셜 네트워크의 공동 작업 기능을 사용합니다. 귀하가 적극적으로 참여하고 있는지 확인하기 위해 도전에 참여하고 건강 목표를 설정할 수 있습니다. 응용 프로그램은 또한 궤도에 계속 개인적인 의견과 격려를 제공합니다.

Irish Life의 MyLife 앱은 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다.

MyLife 앱은 Irish Life Financial Services에서 제공합니다.

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참고 : 백그라운드에서 계속 실행되는 GPS 위치 서비스를 계속 사용하면 배터리 수명이 크게 단축 될 수 있습니다. 스포츠 활동이 끝나면 운동 활동 추적을 중지하십시오.